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ケトドライブサプリを飲むベストタイミングとは?

ケトドライブサプリについて
「いつ飲むのが良いですか?」

と問われるので、
結論いつでも良いですが、
店主の三浦は朝イチに飲んでます。

基本、栄養摂取なので
いつのタイミングでもOK

なんですが、
僕はビタミンB群は水溶性で
カラダに作用すると仮説してるので
朝イチに飲むようにしてます。

なんとなくなんですけど、
朝イチに飲むことで
元気に1日がスタートできる気が。

でも朝イチの理由ってそんな感じ。

朝イチで飲むのも良い気がするし
一般的に食後の方が滞留が長いので
それも良いかもしれない。

ただ、
健康食品なのでどのタイミングが
ベストか?ってのは言えないです。

栄養補充なので。

繰り返しますが、
三浦は色々考えて朝イチに
飲むことが多いです。

昼飯後に飲むこともあります。
ただ1回7粒一気に飲みます。

もちろん飲むのがつらい時は
朝に3粒で午後に4粒とかでも
OKでっすよ〜。

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

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