ダイエットに迷える子羊へ相談乗ります。

「ダイエットしてるけど、自分の方法が正解かどうかわからない」

「ストレスのある食事制限がんばってるけど、全然体重が減らない、成果が出ない」

「パーソナルトレーニングは高いので、申し込めないんだけど、ちょっとした相談相手が欲しい」

そんな悩める子羊へ。

ダイエット専門の三浦が相談に乗ります。

三浦のLINEは
ちょっとした相談は無料で受けてます
気軽にLINEで相談してみてね。

ダイエットの正解
を教えます。
一緒に見つけましょう。

自分で考えた結論が正解かどうか？
ダイエット初心者の
基礎的な相談質問受けてます。

びっくりするほど
想像よりちゃんと答えてくれる
まずは、気軽に相談してね

「LINEに登録してね」ってめちゃくちゃ胡散臭いよね？気持ちすごいわかる。

僕もああいうの見ると「胡散臭い」って思っちゃう、でも、大丈夫。一応ぼく「主婦の友社」って大手出版社から書籍だしてるし。

知識ちゃんとあるし、SNSとかも沢山やってて、これだけ情報大っぴらにしてて、嘘つくとか普通にしません（炎上しないけど怖いしかっこ確かな知見と、経験からアドバイスします。

よかったら気軽に相談ください。

追伸：
ただし比較的、フランクすぎる対応（敬語は使います）ので、フランクな対応されるのが無理、という人はやめた方がいいかもです。

●ミウラの自己紹介

・京都在住38歳男性
・34歳の時に1年で10kg痩せた
・痩せるが楽しすぎて健康オタクに
・書籍や論文やら読んで知識がある
・健康食品屋を経営
・サービスとして減量アドバイス
・相談者累計1000人くらい
・最大30kg痩せてる人いる

知識と経験が豊富です。

●痩せアドバイスの方針
痩せる絶対論はないので「寄り添って方向性を提示してあげて並走して減量の成功を目指す」って考えでやってます。

ベースはケトジェニックですが、相談者さんの「生活習慣」「仕事の予定」「生活環境」とか全部考慮して、アドバイスしてます。

●相談者さんに合わせた提案します

・目標までの期間
・食事どれだけ調整できるか
・気合いや想い
・どれくらいストイックにやるか？

ってのをベースにアドバイスします。

僕の経験と知識を持って、相手に沿ったアドバイスをします。

●厳しいだけのパーソナルよりマシ
「パーソナルより三浦さんのアドバイスの方が痩せた」ともよく言われます、ガチガチに制限せんでも減量はできます。

ただ頑張らないと痩せない。
これは断言する絶対に痩せない。

基本アドバイスゆるゆると思います、しかし「なにもしなくて痩せる」なんてあり得ないので、多少の努力は求めます。

頑張らなさすぎの時は言います。普通に「頑張った方がいいですよ」とは言います。

ただ、繰り返すけど「比較的めっちゃ甘い」と思います。

●ミウラの人生コンセプト
将来の娘の世代のために

「社会の脂肪を減らす」

をコンセプトに活動してるので、お客様のダイエットを成功させることに、なかなか本気で取り組んでます。

質の高い健康食品を作って、質の高いダイエットの情報を提供して、理想の実現を目指してます。

そんなメンズです。

●ミウラの趣味

・音楽鑑賞（2000年代洋楽が好き
・ギター演奏（エレキ
・映画鑑賞（大学時代200個くらい見た
・読書（小説・ビジネス本・学者本）
・運動（ジョギング大好き）
・沖縄旅行（年2回行きたい）
・仕事（オシゴトダイスキ
・酒を飲むこと（半分アル中です

よかったらダイエットしたい人に紹介してください（笑）

あ