ケトジェニックで湿疹が出る人は 即刻やめた方がいい。
ケトジェニックで湿疹が出る人は
即刻やめた方がいい。
体質との相性によりけりですが
人によりケトは
全く合わない人がいます
その症状のひとつが湿疹でる。
色素性痒疹と言いまして、
赤いブツブツができて痒みがでる。
この湿疹が出てしまった人は
通常食に戻しましょう。
これは体質的にケトジェニックと
あっていない場合なので、
その場合はケトは諦めましょう。
全員に湿疹が出るか？
と言われればそんなことない
ですが、
僕の感覚で恐縮だと
アドバイスしてる人の3-5%くらい
の確率で湿疹が出る人がいます。
早ければ３日間で出る人いれば
７日間がんばったら出る人もいます。
因果関係はわかっていないですが
相関的にみるとケトーシスと
関連しているので、
湿疹出る人は相性が悪いです。
なのでケトは諦めましょう。
100%の確率ではないですが
ケトは合う人には凄く良いダイエット
ですが合わない人もいるので、
その場合は体質と割り切って、
違う方法を模索してください。
