コンテンツに進む

LINEでダイエットアドバイスしてます>>

  • Home
  • 商品一覧
  • 【必読】メルマガ登録
  • 三浦式ケトジェニック方法論
  • ミウラタクヤ商店について
  • EATHACK断食のやり方
  • ダイエットブログ
    • ▶︎ミウラタクヤ式ダイエット方法
    • ▶糖質制限初心者の方へ
    • ▶︎糖質制限時の具体的な食事内容
    • ▶︎糖質制限についてまとめ
    • ▶断食についてまとめ
    • ▶︎専門家が語るバターコーヒー
    • ▶︎食物繊維は便秘に効く?
    • ▶︎チャコールバターコーヒーについて
    • ブログ一覧を読む
  • 納期・支払い方法について
  • LINEで無料ダイエット相談
  • 超絶便利なブログの活用法
  • アフィリエイトについて
  • 取材・営業の窓口はこちら
  • お問い合わせ窓口
ログイン
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
ミウラタクヤ商店
  • Home
  • 商品一覧
  • 【必読】メルマガ登録
  • 三浦式ケトジェニック方法論
  • ミウラタクヤ商店について
  • EATHACK断食のやり方
  • ダイエットブログ
    • ▶︎ミウラタクヤ式ダイエット方法
    • ▶糖質制限初心者の方へ
    • ▶︎糖質制限時の具体的な食事内容
    • ▶︎糖質制限についてまとめ
    • ▶断食についてまとめ
    • ▶︎専門家が語るバターコーヒー
    • ▶︎食物繊維は便秘に効く?
    • ▶︎チャコールバターコーヒーについて
    • ブログ一覧を読む
  • 納期・支払い方法について
  • LINEで無料ダイエット相談
  • 超絶便利なブログの活用法
  • アフィリエイトについて
  • 取材・営業の窓口はこちら
  • お問い合わせ窓口
ログイン カート

カートにアイテムが追加されました

Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
「効果ありますか?女子の生態」 | ミウラタクヤ商店

「効果ありますか?女子の生態」

連載を終え「次なにを書くか?」ってのを考えてなくてネタ出しに困った三浦です。

#連載続けておけばよかった

みなさんご存知の通り、僕は「LINEでダイエット相談を受け付けている」だから日々、ダイエットやミウラタクヤ商店の商品に関する質問が多発する。

そんな中で質問されては、質問されては、質問されては、質問され慣れてしまった言葉がある。

「これ効果ありますか?」

この質問を頂くたびに「日本のダイエット食品メーカーは腐ってやがる」と憤りを感じてしまう。

何故、彼女たち(男性も)は「効果ありますか?」と質問してしまうのか?それはシンプルに「そう思うようにダイエット食品のメーカーの宣伝に仕向けられてるから」だ。

日本のダイエット食品の広告メーカーは狂っている。その理由は、、、、、

みたいな話をすると、多分Facebookのサーバーがパンクするくらいの文字量になるので割愛する。

で「効果ありますか?」という問いに対するミウラタクヤの返事は大体決まっている。

まず第一に「効果ありますか?」って言う人は自分のダイエットへの解像度がとてつもなく低い。

何キロ痩せたいのか?なんで痩せたいのか?そのために、どんな食生活を頑張ろうと思っているのか?

ダイエットって「痩せること」って思われがちだから「痩せること」ってのは結果論であって、プロセスが非常に大事。

そのプロセスってのは「食生活を改善した後の毎日の積み重ね」である。

「効果ありますか?」って聞く人に言いたい。

ダイエットってもっと複雑よ?

どこか目的地があって、そこに行く時、道調べるよね?

隣の山田さん家に行くくらいだったら楽勝なんだけど、残念ながらダイエットで痩せるには高尾山に行くくらいの気合は必要だ。

もっと自分にとって「ダイエットって何だろう?」っていう解像度をあげる努力をしよう。そしたら、ダイエットの成功率絶対あがるから。

「どういう意味で効果って言ってます?」

あと、チャコールバターコーヒーで例えよう。チャコールバターコーヒーは効果ありますか?と問われると「どういう意味で言ってます?」と聞く。

その理由は「飲むだけで痩せないから」本当に申し訳ないけど、多分、この質問してくる人は「飲むだけで痩せたいから」質問してるんだと思う。

ただ、、、、

「飲むだけでは痩せないから」

、、、、

たしかに、個人差は絶対あるんだけど、チャコールバターコーヒー飲んで間食が減って痩せた人って、めちゃいる。っていうか報告される「店長やったよー!」って。それはある。たしかにある。

ただ、それは「チャコールバターコーヒー飲んで、なぜか食べる量が減ったから痩せた」が本当の事実であって、

「好き勝手に菓子食べて、なんなら隣の山田さんからもらった、せんべえや、あんこモチ、などを食べて、それにチャコールバターコーヒーを飲んでも痩せた」ではない。

だから飲むだけで痩せること、をチャコールバターコーヒーに期待してはいけない。

ただ「満腹感への影響に効果ありますか?」と言われたら「あると思います」と答えてます。

一応、含まれてるバター・MCT・イヌリンには満腹感を増やす研究結果もあるし、クチコミで言われることもあるので「あると思います」と答えてる。※絶対にあるとは言わない。

ってのが質問に対する答えです(毎回本当に同じ説明してる)

「ブチ切れ女子」

こういう風に答えると反応は2パターンに分かれる「そうなんですね💦じゃあどんな食生活がいいんですか?」と事実を素直に受け入れ、正しい方法を模索する女子。

もう一つは

「じゃあいいですぅ〜」とオダギリジョーのCMの「え?カード払いできないの?じゃあいいですぅ〜」って外国の方を彷彿させるように去っていくパターンだ。

その背中姿には「怒り」が含まれている。

「折角、私が労力使って、いろいろ検索してようやく楽に痩せられそうなコーヒー見つけたのに、あいつ否定しやがってムカつくぅ〜いつか仕返ししてやるぅ〜」みたいな理不尽な言葉を背中が語っている。

僕にとっては理不尽極まりない。

でも申し訳ない。飲むだけで痩せない。

ただ、食生活を改善すれば痩せる。

「誤差を気にする女子(男も)」

あとよく聞かれるのが「チャコバとデカフェで効果変わりますか?」って質問。

これはメーカーとして適切な答えを伝えなきゃいけないので慎重に答えるべきなんだが、結論「食生活が改善できていれば、そんなに差は無い」と思う。

曖昧で申し訳ないが、確かにカフェインは脂肪燃焼効果があったり、糖尿病予防に効果があるなど、さまざまな調査結果がある。

だからカフェインはあったほうが良いと思う。

ただ実を言うとデカフェは別の実験では満腹感ホルモンが増えたという実験結果もある。

参照はこちら

だから正直わからない。

ただ事実としてカフェインをとることで「コーヒー飲んだー!脂肪がメラメラー!5kgが1週間で脂肪が溶けたー!」みたいなことにならないから安心してほしい。大した差はない。

だから

「食生活の改善の方が大事」

なのでチャコバかデカフェの判断基準は「カフェインとっていいか?とらないほうがいいか?」くらいの判断基準で良い。

▼あなたはどっち派?

最後に、

「この製品飲んで効果あるかな〜?もやもや」みたいな感じで悩んでる暇があれば間食いっかいやめてみて。その方が絶対痩せるから。

それか三浦に気軽にLINEしてください。上の説明を何回もするから。食生活変えないと痩せない。

いま太ってるのであれば、食生活を変えないと痩せない。間食減らす、間食を置き換える。本当になんでもいい。

スモールスタートでいいから少しずつ自分のマインドを変えていこう。ダイエットは難しくない。

がんばっていきましょう。

  • ダイエット
RuffRuff App RuffRuff Apps by Tsun
このブログをTwitterでシェアして!
ブログに戻る

断食プロテインダイエット

簡単にできる断食メソッド>>

商品情報にスキップ

ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)

通常価格
¥6,415 JPY
通常価格
セール価格
¥6,415 JPY
単価
/  あたり 
セール 売り切れ
セット内容
 
 
このアイテムは定期購入または後払い購入です。続行することにより、キャンセルポリシーに同意し、注文がフルフィルメントされるまで、もしくは許可される場合はキャンセルするまで、このページに記載されている価格、頻度、日付で選択した決済方法に請求することを承認するものとします。
Share
詳細を表示する
断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック) ダイエット栄養食|ミウラタクヤ商店のEAT-HACK (イートハック)150g or 600g - ミウラタクヤ商店

ブログへのコメントや質問あればLINEください。

100%の確率で返信がくる店主のLINEです「痩せたいんですけど…」って相談お待ちしてます!コメントも嬉しいのでください!

LINEを送る

とりあえずこれも読んで、痩せる知識詰まってるので。

すべてを表示する
  • 僕のダイエットサポートに興味ある人っていますか?

    僕のダイエットサポートに興味ある人っていますか?

    ダイエットに「ちゃんと向き合いたい」あなたへ。

  • ダイエットの基本は「数字」です。なんとなくで始めると失敗します

    ダイエットの基本は「数字」です。なんとなくで始めると失敗します

    思いつきより、計画。数字が裏切らない

  • 睡眠プロテインと書いてますが、夜だけとは言ってません(笑)

    睡眠プロテインと書いてますが、夜だけとは言ってません(笑)

    名前にしばられないで(笑)

1 / / 3
すべてを表示する

ブログ記事をわざわざメールで届けてほしい人は登録ください。

ダイエットの情報を毎日のように送ってます。痩せる覚悟したい人は読んでね。1日3回メール届きます(笑)背中叩きます!

筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

  • 断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)
    断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)
    839 reviews
    断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)
    通常価格
    ¥2,138 JPYから
    通常価格
    セール価格
    ¥2,138 JPYから
    単価
    /  あたり 
  • 夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
    夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
    セール
    17 reviews
    夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
    通常価格
    ¥6,615 JPYから
    通常価格
    ¥13,230 JPY
    セール価格
    ¥6,615 JPYから
    単価
    /  あたり 
  • ※6月25日より出荷※ケトジェニックダイエット|チャコールバターコーヒー 1箱30包入り
    チャコールバターコーヒー 30包 MCTオイル入り - ミウラタクヤ商店
    862 reviews
    ※6月25日より出荷※ケトジェニックダイエット|チャコールバターコーヒー 1箱30包入り
    通常価格
    ¥2,138 JPYから
    通常価格
    セール価格
    ¥2,138 JPYから
    単価
    /  あたり 
  • デカフェ のバターコーヒー|カフェインレスバターコーヒー 1箱30包入り MCTオイル入り
    デカフェ チャコールバターコーヒー 30包 MCTオイル入り - ミウラタクヤ商店
    228 reviews
    デカフェ のバターコーヒー|カフェインレスバターコーヒー 1箱30包入り MCTオイル入り
    通常価格
    ¥2,138 JPYから
    通常価格
    セール価格
    ¥2,138 JPYから
    単価
    /  あたり 
すべてを表示する

大手出版社から書籍出してます。

糖質制限ダイエットで痩せるための方法論を書籍に集約しています。ダイエット志す人、ぜひ読んでください。

Amazonで購入する
Invalid password
Enter

お買い物ガイド

  • ミウラタクヤ商店について
  • 商品一覧
  • 特定商取引法に関する情報
  • プライバシーポリシー
  • 納期・お支払い方法
  • 海外への発送に関しまして
  • お店にLINEで問合せ
  • 取材・協業・の窓口はこちら
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
決済方法
  • American Express
  • Apple Pay
  • JCB
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa
© 2025, ミウラタクヤ商店 Powered by Shopify
  • 選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。
Mikawaya Element
×
読み込み中.....
delivery_truck_speed
こちらもおすすめ
×

製品詳細