男の人の方が痩せやすい。
ってのはすごく感じてます。
男性の場合は
「あーそういうことね！」
って理解が進むと
体重って意外に簡単に減ります。
筋肉量が多いので
多少の栄養バランスを考慮して
「ちょっとした食事の変化」
ってだけで減る場合もある。
夜だけ炭水化物控えてる
だけど痩せないって場合は、
例えば、
昼ごはんにラーメン炒飯とか
蕎麦と豚丼とか食べてない？
そして通勤中に
階段を登りながら深呼吸すると
めっちゃ脂肪燃えやすくなったり
あとはサプリメントは
コレ飲むと良いよなど、、
痩せる知識を提供してます。
いろんな人が参加されてるので
モチベアップにもなるかと。
痩せたい男性は
この倶楽部に参加しませんか？
ヒートハックと水ではなく、有機アーモンドミルクととMCTオイルを混ぜて毎朝飲んでいるのですが、飽きることもなく毎日美味しくいただいております。
目標としている理想の体重になりましたが、継続して朝の朝食代わりにしたいと思います。
まだ体重の減りは少ししかありませんが、朝飲んで本当にお昼まで空腹感が無く、驚きました。味もすごく飲みやすいので、続いていこうと思います。
商品届いて
断食スタートしたのですが
飲んでみて美味しくて
腹持ちのいいことにびっくりしました！
これならいける！やれる！って思いました。
冊子にありましたが
2週間はガチでやりました。と書いてあったので
私も真似して頑張ろうと思い決行！
2.7㌕減でさらにやる気になってます^_^糖質制限🟰大変と思ってたけど意識が変わりました。
1回目、牛乳で混ぜて飲んだのですが
くどく感じたので次からは
アーモンドミルク➕水➕MCTオイルを入れて飲んでます。
基本朝プロテイン
昼見本にあったような食事
夜はプロテインにしてますが
食べたい欲求あった時は
食事をとってます！
食事のパターンやリズムがつけやすくダイエット成功イメージバッチリです。とにかく飽きのこない味。
プロテインの味がとっても美味しくて飲みやすかったです。
腹持ちも良くて満足してます。
私はアーモンドミルクより豆乳の方が好きで飲みやすかったです。
腹持ちも良く続けて飲めそうです。
味に飽きたら味変するのもいいかも
プロテインは今までに何種類か飲んだことがありますが、
甘すぎる、もしくは粉っぽくて味がない、など継続できない商品ばかりでした。
ライフハックは自然な甘味で甘過ぎず、しかも朝飲んだ後昼食まで空腹感がないので、続けられそうです。
今後は、すりごまやきなこなどもプラス風味で楽しみたいと思います。
とても美味しく飲みやすかったです
美味しくて飲みやすいです、やや溶けにくいかも
ダイエットの情報を毎日のように送ってます。痩せる覚悟したい人は読んでね。1日３回メール届きます（笑）背中叩きます！
ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。
ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。
素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。
製品詳細
