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ケトドライブが筋肉増量に繋がっている?三浦の体重が増えた相関を報告します。

ケトドライブが筋肉増量に繋がっている?三浦の体重が増えた相関を報告します。

  1. ケトドライブ飲み始めた時期と重複をしている
  2. 筋肉増強とケトドライブの相関知りたい
  • >ケトドライブ詳細
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    • ケトジェニック
    • ケトジェニックダイエット
    RuffRuff App RuffRuff Apps by Tsun

     

    年始から体重増えたなー。

    って思ってたんですけど「そんなポッチャリした印象がない」「体脂肪率に変化がない」ということから、薄々「増えたのは筋肉量?」って思ってた三浦です。

    最近、なんか自分の思った通りに体重計が動かないなーと思っていて、色々な数字を分析して見た結果 、やっぱり筋肉量が増えてました。

     

    11月から徐々に。
    ただ、僕筋トレしてないんですよ。

    僕は1日5キロくらい走る有酸素運動しかしてなくて、筋トレって全くやってなかったんです。だから筋トレしていて、筋肉が増えるのも不思議だったんですが

    ふと思いついたのが

    ・走る量を減らした。
    ・ケトドライブを飲み始めた。

    11〜12月くらいから
    2つの習慣は変えたんです。

    わたくし毎朝散歩しながらラジオがてら、ビジネスについて語るTwitterアカウントを持っていて、最近その番組をやってるので、喋りながらなので、長く走れてないんです。

    歩く距離は変わってないんですけど走る時間は短くなりました。この影響なのかな?

    ケトドライブ飲み始めた
    時期と重複をしている

    あと、もう1つ考えられるとしたら「ケトドライブを飲み始めた時期」と繋がるんですよね、僕は開発の段階から飲んでるので、11月からずっと飲んでます。

    まあ確かにケトドライブって、従来のサプリ詰め合わせセットくらいの栄養素が入っていて、カルニチンとマグネシウムが更にプラスされてるので栄養素がえぐいんです。本当に。

     

    だから、
    筋肉増強にも繋がるのかな?
    って少し思いました。
    (確証は全くない)

     

     

    このあたりはすごく研究をしていきたい分野。ちょっと論文とか色々調べてみたいと思います。だから、もし筋トレしてる人で「ケトドライブ飲んでる」って人はぜひ情報交換させてください。

    筋肉増強と
    ケトドライブの
    相関知りたい

    僕もケトドライブに含まれる各栄養素が、筋肉増強にどんな繋がりがあるか調べてみたいと思います。

    あと店の裏側の話をすると、ぶっちゃけた話、ケトドライブって粉末の分量でいうと「EATHACkより全然原価が高い」です。なので含まれる原料の栄養素が高いんです。

    だから良いものなんです(笑)

    11月からの体重と筋肉量の変化に興味が非常に沸いたので、調べてみます。

    もしかしたら代謝作用になんか影響あるのかなーってウキウキしたので、調べてまた続報をお届けさせていただきます。お楽しみに!

    ケトドライブめちゃおすすめです。
    ビタミン・ミネラルの基礎栄養素たっぷり。

     

    >ケトドライブ詳細

     

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    マ
    マナ
    最高!

    こんなに美味しいソイプロテインは初めて!!!です!
    粉をスプーンですくった時に何か違うかもって思って飲んでみましたら!ビンゴ!!!大当たりーくらいわたし的には大好きなお味でした!嬉しい嬉しい⭐︎優しい甘味となんだろうーなんか、すごく美味しい!間食が減らせそうで楽しみです!ありがとうございます!^^

    大
    大木直子
    美味しいです

    半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
    パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
    アーモンドミルクとの相性が良いですね。
    腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
    私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
    週に2、3回夕飯を置き換えて、1ヶ月で2キロ落としたいと思ってます。

    園
    園枝 藤巻
    続けやすい。

    イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

    R
    R
    満腹感👍

    平日の朝の時間のない時などに重宝してます!
    飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです!

    直
    直野 雄大
    味が。。

    腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

    香
    香 久野
    置き換え

    夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
    正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。

    明
    明美 齋藤
    夕食の爆食いがおさまっています。

    結構腹持ちが良いので、これを飲むと満足してしまい、夕食のご飯も食べなくなりスナック菓子も食べなくなりました。栄養もしっかり取れて安心ですし、無糖アーモンドミルクと水を半々にシェイカーにいれ泡立たたせ、その泡も楽しみながら飲んでいます。ココア味を買いました。もうミルク入りの甘いスティックコーヒーは飲んでいません。
    イートハックのココア味で十分になりました。
    また、リピートします。買って良かったです!

    輝
    輝子 北野

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    筆者について

    ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

    ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

    素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

    「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

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