【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

プロテインは飲むと痩せる？運動しない人が飲むと太る？タンパク質（プロテイン）のメリットをまとめました。

めっちゃいいよ。

プロテインいついて久々に考えてみた。

糖質制限+PFCバランス+断食を掛け合わせたダイエットについて書きました。