『もう、よくわからなくなってきた』ってなった時に思い出して欲しいコト。 ダイエット情報に振り回され『もう、よくわからないんだよ…』ってなった時に読んで欲しいブログ。情報って色々あるよね。でも実は全部正しいんだよ。
ダイエットできない言い訳をぶっ潰す!ランチとかの付き合い?どうしてもやりきれない人へ。 ダイエットについてアドバイスを求められて、糖質制限を提案すると『家族がいるから』『職場だから』『付き合いがあって』、出来ないと言われます。