ミウラタクヤ商店は
ケトジェニックとファスティングの専門店を目指すことに決めました。
てか僕が専門家になります。
名乗ります。
ただ「厳密なケトジェニックができない人は応援しないよ」て話では全くなく、発信の方向性を「ケトジェニックとの店」としてやることにしました。
あとファスティング。
理由は世の中に色んなダイエットが溢れすぎて、色んな流派がある。
いろんな流派がある状況って「わかりづらさ」を発生させていて、自分の発信が埋もれるな、と思ったから。
ケトジェニックって言葉で「わかりやすくミウラタクヤのダイエットを受け入れてもらえる」ことを目指します。
あと、
ケトジェニックに惚れ込んだ。
ファスティングに惚れ込んだ。
僕は勉強熱心で、4年くらいダイエットについて沢山勉強してきました。自分で言うけど、一定の管理栄養士さんより、
ダイエットにおいては詳しい自信あります。
1000人以上の減量をサポートしてきたし、知識と経験は素人ながらそこそこあると自負してます。書籍も出したし。
そんなダイエット研究家の僕が色んな人とダイエット頑張ってる中で「ケトジェニック」って本当にやりやすいと感じてます。
わかりやすいし
成果も出やすい、
ってとこに惚れ込んでます。
アメリカでは専門書が出るほど人気なのに、なぜ日本では人気がそこまで出ない？ってことも不思議で、広めたいと思います。
批判もあったりしますが、そんな無根拠な批判は置いておいて『とても良いダイエット』と考えてるので、広めることができれば、と。
わたくし海外かぶれでして（笑）
洋書を翻訳した、この「ケトファスト」という書籍に感銘を受けまして、このメソッドを広めたい。
ケトジェニックは栄養バランスが極端になるので大変なダイエットとはありますが、
ダイエットって基本的に大変です。
減量の努力の方向性としてケトジェニックって楽な割に成果出やすいよな、少し覚悟と努力すれば、成果出るよな
って経験を沢山しているので、
ケトジェニック専門店を目指すことにしました。
「ゆるっと糖質制限でいいや」
「ケトジェニックはきつそう」
ということで厳密なケトジェニックができんって人へ、あえて言います
ケトジェニックまじオススメです。
なので是非体験してみてほしいです。
（ケトドライブも本当おすすめ）
職業などの環境上むずかしいのであれば仕方ないですが、もし「なんとなくやりたくない」って思ってる人は、やってみて。
と、いうことで今後の方針としてミウラタクヤ商店はしばらくケトジェニックの専門店へ。
ミウラタクヤはケトジェニックの専門家として活動していきます。
繰り返しますが、別にケトジェニックできない人を応援しないわけではないので、あしからず。
ケトジェニックやってみたい！
って人は是非お声がけください^_^
ということで頑張っていきましょう！
それでは本日は以上です！！！
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三浦卓也
ダイエット研究家。
34歳で10キロの減量に成功し
生理学と栄養学の観点
から痩せるを研究。
ダイエットアドバイス
1000人を突破。
MAXで38kg痩せた人も
主婦の友社より
「糖質デトックス」出版。
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