【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

糖質制限してるのに痩せないんだよね。って原因の一つにタンパク質の食べ過ぎが考えられます。人間にはタンパク質を糖質に変える「糖新生」という機能があり、タンパク質の取りすぎは結局エネルギーの過剰摂取になります。結果、ケトン体が生成されず脂肪も減らないのです。

大変申し訳ありません。新商品が欠品しました。

理由はジンジャー。

EATHACK（イートハック）の飲み方として1杯25gの粉末に当たり250-300ml程度の水分で割ることをお勧めしてます。

ケトジェニック＆TRE TREとは「Time RestrictedEating」要は「食べる時間を制限する」食事術。 アメリカの臨床試験では1日の食事を10時間に収めることで- 体重の減量- 血圧の減少- 中性脂肪の減少が認められました。 メタボな19人の参加者が12週間、1日の食事を10時間以内に収める食事に変えたところ 上記の結果が出ました。 それもそのはず、体脂肪が空腹時に飢餓状態から燃焼がされるもの なので空腹時間が長いことで脂肪燃焼を促すことができるという話。 これをケトジェニックと組み合わせることでより減量にブーストができる。 「ケトジェニック思ったより辛くない」って思う方は更なるブーストのために、 1週間などの短期決戦でも良いのでTRE（時間制限）を加えるのもよろしいかと思います！！ 唐突ですが 最近、EATHACKって、ほどほどタンパク質だし栄養豊富だし、ケトジェニック向きなプロテインだよな。って思ってます（笑）

痩せる人のメンタリティはコレ。