【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

エンタメダイエット研究家“三浦卓也（34歳）”が研究の末に辿り着いたロカボ食について。まとめ。

身長177cm78kgから68kgまで体重を落とした34歳男性の備忘録。面白おかしくギャグチックに書きました。暇つぶしに笑い話として読んでください。

ケトジェニックダイエットをするなぜ体脂肪が減るのか？理由は人間のエネルギー産生のシステム。優先されるエネルギーの原料「糖質」を体内から枯渇させることで、飢餓状態を生み出し、脂肪を分解しエネルギー産生。このフローを実現することで、貯蔵された体脂肪が減っていくという話。

俺決めました。

年齢を重ねると絶対に痩せられない？

嫁に絶賛された話。