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ミウラタクヤ商店の痩せるブログ

  • LINEのダイエット相談がヤバイ

    デブ化が止まらない。 先日お伝えした通り、まんまと肥えてきている三浦です。 正月に太ったってのは毎年あることなのですが、どうやら、今年は少し体感的にも様相が違います。 ちょっと危機感を覚えているので明日から本気で脂肪を落とします。なんか体調がいつもと違う、って感じもするので、様子を見ながらや...
  • 在庫入荷のお知らせ

    こんにちは。三浦です。 何回ミスすんねん。ってくらい欠品してしまうEATHACKが大量に入荷したのでご報告いたします。想像以上の反響が凄くて毎回焦ってます(汗) >>EATHACK販売ページ ということで本日はEATHACKとプロテインをダイエットに活かすために、美味しい飲み方や...
  • ミウラタクヤ商店に込めた想い。

    この投稿は是非、読んで欲しいです。 よかったら最後まで読んでください。最近、ウンウン考えていたことが整理されてきたので、ここで書かせていただきます。 真面目な話します。 本日は少し、いや、めっちゃ真面目な話をします。 僕の「ミウラタクヤ商店の運営で考えてること、及び目指す世界と価値」と言う話...
  • 【保存版】2021年、正月明けから痩せるコツ(まとめ)

      あけましておめでとうございます。 ダイエットを開始して3年目、欲望のままに酒と食事を嗜んでいたら「明らかに太った」三浦です。 今日はみんなを巻きこんで耳が痛いテーマを書きたいと思います!! 正月太りを整えよう! (ラーメンにビールしてやったぜ)  そんな「体重増加した」三浦が正月明けか...
  • 2020年ありがとうございました。

    さて12月31日です。 ミウラタクヤです。 本日は2020年最後の日ということで、お礼の文章を綴ります。よかったら短いので最後まで読んでください。(来年の始業は1月4日からです) お世話になりました。 2020年は本当にお客様にお世話になりました。 まだまだ若輩者ですが、「お客様の減量に貢献...
  • ダイエット始める時の食事内容について。

    ミウラタクヤです。 本日は「ダイエットを始める時に考えるべき食事内容の改善」というテーマでブログをまとめます。 本記事を書く理由 当店ではチャコールバターコーヒーという商品を販売しているのですが「効果はありますか?」とよく聞かれます。 (効果って表現が難しい) で、毎回答えるのが「栄養素的...
  • 年末年始の休業のお知らせ&2020年のお礼

    こんにちは。 ミウラタクヤ商店の三浦です。 年末年始のお休みのご連絡となります。 2020年12月31日(木)〜2021年1月3日(日) 僕は貝になります(嘘) ですので、年内の最終注文受付は12月30日(水)の午前10時までとさせていただきます。(EATHACKのみ欠品のため1/7以降...
  • 2020年版:年末年始で太らないコツ

    ダイエット研究家で活動しつつ、バターコーヒーの店ミウラタクヤ商店の店主してます三浦です。 日々、ダイエットや減量について発信してますが、本日は『年末年始に太らなくなる方法』について書きたいと思います。 まず年末年始に太る原因 年末年始は普段と状況が違います ・仕事休みで時間があって暇・実家...
  • 2020年版:年末年始で太らない方法

    年末年始の休みは(12/31-1/4)だけ、と決めた三浦です。 なので出荷は12/30のAM10:00迄の注文は年内に全部出荷します! 年の瀬に太らない方法 さて、ということで本格的に「年の瀬」になったのでダイエット研究家らしく「年末年始に太らない方法」を書きます。 「あー年末年始はつい太っ...
  • 三浦は糖質ダイエット薦めるよ

    糖質制限って批判する人多いじゃないですか? ・長期的に見て死亡率が高い・インスリン分泌は脂肪蓄積に関係ない・バランスよく食べんと脂肪燃えん とか、色々と細かいエビデンスとか引っ張り出してきて、糖質制限ってものは〜、僕もやってたので〜、その上で批判してて〜って人。 まあいろんな意見ありますけど...
  • 食べる量、減らしてみ。

    今日のテーマを書くために、どっかにあった論文を探そうとして諦めた三浦です。人間は少しずつ食べる量を減らすと、違和感なく食事量を減らせます。 いきなり減らすと我慢が必要になる 極端な話、1日食べる量を5gずつ減らしていけば30日で150gの量が減ります、これを極端な話、糖質にすると4lcal×...
  • 「なんとなく」朝ごはん食べてる人

    さて、今週から年末モードに入ると踏んでいる三浦です。 しかしブラック企業、ミウラタクヤ商店は30日まで配送作業を継続しようと考えております。(また改めて連絡します) 甘いパン食べるならイートハック 本日は『朝ごはんにパン食べてるならイートハックを飲んだ方が良い』という話です。 お客様からのレ...