【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

なんで、そんなにケトジェニックに、こだわるの？って言われたので考えて整理してみました。これが答えです。

即席でビタミンB群とタンパク質について書いてみました。なんか健康オタク感出てますね。。

美しくありたい人。外側から化粧するよりも中から美しく。プロテインじゃないにしろ『タンパク質を摂りましょう。』

1年と6か月かけて辿り着いたダイエットの結論。ミウラタクヤ式ケトジェニックダイエットをまとめました。

自分のやり方を模索するためにケトジェニックダイエットを発信していくことにしました。確実に役立つダイエッターを目指します。

ミウラタクヤ式のケトジェニックの道を追求することにしました。