【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

これから糖質制限はじめたい、って人へ糖質制限について詳しくまとめてます。

食物繊維の凄さを解説します。

コンビニを上手く使った低糖質な食事のレシピを6種類まとめました。「なに食べて良いかわからない…」って人にオススメです。

プロテインは飲むと痩せる？運動しない人が飲むと太る？タンパク質（プロテイン）のメリットをまとめました。

ダイエットや期間・目安について書きました。

糖質制限ダイエットってどうやれば良いの？と、お困り方へ「とにかくシンプル」な糖質オフな食事内容についてまとめました。