痩せた後に100%リバウンドする理由 「せっかく痩せたのにリバウンドした」って話よくありますが、痩せた後に再度太ってしまうのは、太った頃の食生活に戻すことが原因です。太った食生活をして、それを頑張って制限して、痩せた後に、太る食生活をすると太るのは自明の理ではないでしょうか?断言します太ってた頃の食生活に戻すと100%リバウンドします。だからリバウンドしない食生活を教えます。
7日間ケトジェニックを推しまくった結果。 7日間ケトジェニックを推してきましたが、めっちゃ良い。ケトジェニックは徹底した糖質オフと脂質の摂取で痩せる食事法ですが、教える側としても素晴らしいことに気づきました。「これケトジェニック広めれば日本人の健康アップデートできるんじゃない?」って思い、ケトジェニックを広めていきたいと思います。ケトジェニックアドバイスするので気軽に連絡ください^^