【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

ケトジェニックダイエットは健康法・ダイエット方法としてだけでなく、副産物としてスキンケアに繋がることが考えられます。ケトジェニックは三大栄養素の摂取バランスが、従来の食生活から大きく変わるため、美肌や美髪のために欠かせないタンパク質や脂質の摂取量が増えて、肌や髪質へのポジティブな影響が考えられます。

ケトーシスなった後のPFCバランスの考え方

ケトジェニックダイエットで10kg痩せたミウラタクヤ商店店主がオリジナルで作った「ケトジェニックダイエットの方法論」基礎的な考え方や、食事内容、なぜ脂肪が燃えてケトジェニックになれるのか？などの文章を書いております。

モデル体型を目指してる人は「栄養」と「運動」です。

心底思っているケトジェニックについての考え方を書きました。

ケトジェニックコンサルに自信が出たので案内をします。