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3日間サボっていた理由を告白します。
順調に進んでるように見えるダイエットの進捗。実際はどうなのか?うまくいってるんです。
ダイエット中って酒はどうすべきなのか?飲むべき?飲まないでおくべき?三浦の結論を書きました。
先週ダイエットしてたんだが、土日はドカ食いした、その結果は、、、
健康診断に行ってきたら「ダイエットに目覚めた」という話。
糖質ダイエット3日目。トータルで1kg減りました。でも下げ止まりました。
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