【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

3日間サボっていた理由を告白します。

順調に進んでるように見えるダイエットの進捗。実際はどうなのか？うまくいってるんです。

ダイエット中って酒はどうすべきなのか？飲むべき？飲まないでおくべき？三浦の結論を書きました。

先週ダイエットしてたんだが、土日はドカ食いした、その結果は、、、

健康診断に行ってきたら「ダイエットに目覚めた」という話。

糖質ダイエット3日目。トータルで1kg減りました。でも下げ止まりました。