【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

身長177cm78kgから68kgまで体重を落とした34歳男性の備忘録。面白おかしくギャグチックに書きました。暇つぶしに笑い話として読んでください。

食事制限の反動で食べてしまう件について対策を考えてみた。

チャコールバターコーヒーでよくある質問への返答をまとめました。

ミウラタクヤ商店のサプリメントで人気のイヌリン。本日は三浦が飲んでいるタイミングや、栄養素の効果効能。プロバイオティクス・プレバイオティクスについて本記事ではお伝えします。腸内環境に良いとされる、イヌリンや他の栄養素を含んだサプリの飲み方をご紹介いたします。

これから糖質制限はじめたい、って人へ糖質制限について詳しくまとめてます。

手軽にダイエット始めたい人へオススメ。