【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

コロナ太りって言葉への対策です。

PFCバランスについてライトに書きました。

結果が伴わないなら改善の余地があるんやで。

運動は痩せるには超非効率。その理由を説明します。

糖質制限ダイエットについてシンプルに説明しました。

脂肪が溜まるメカニズムについて語ります。