【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

プロテインの正体を語ります・・・

プロテインいついて久々に考えてみた。

糖質制限+PFCバランス+断食を掛け合わせたダイエットについて書きました。

昨今、更に注目を集めるタンパク質。でも盲目的に飲んでる人いません？そんな人にタンパク質について説明します。

即席でビタミンB群とタンパク質について書いてみました。なんか健康オタク感出てますね。。

美しくありたい人。外側から化粧するよりも中から美しく。プロテインじゃないにしろ『タンパク質を摂りましょう。』