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LINEでケトの教科書送ります。
脂肪を「溜める油」から「燃やす油」へ。MCTで代謝にスイッチ。
「なんとなく食べちゃう」を終わらせる3日間。
何も考えずに食べてたら太る時代。守るのは自分の選択。
本気の3日が、これからの生き方を決める。
「ファーストフード=禁止」は思い込み。選び方で差がつく。
アレンジ無限。飽きないから続けられるダイエットへ