【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

食べなさすぎが逆効果？カロリー設定の落とし穴

疲れやすい40代からの、隠れクレアチン不足対策

断食プロテインは「痩せ薬」じゃない。「使い方」で結果が変わる。

ミウラタクヤってどんな人？ 一人ECの達人　趣味が昂じて、気づけば年商１億円のネットショップを達成。商品開発から梱包・発送・広告・レビュー対応まですべてひとりで回す職人肌…というか、「ひとり何役？」な多機能プレーヤーです。 ユーモアと軽いボケ心は忘れない　「読んで笑ってちょっと考えられる」文章がモットー。堅苦しくない、でも中身はしっかり。そんな文体でお客様に寄り添いたいと思っています。 健康志向＆ライフスタイルに寄り添う人　自分自身もケトジェニックやファスティングを実践しながら、ミウラタクヤ商店で扱う“スマート栄養食”を作っています。無理せず、でも豊かに暮らせるヒントを、プロダクトにもブログでもお届けします。 🏪 ミウラタクヤ商店とは？ ✅ “スマート栄養食”の専門店 低糖質・高タンパク・高食物繊維にこだわった“食を賢くする商品”を、独自の基準で厳選。理想的には“身体も心もラクになる”ラインナップが揃っています。 ✅ 「睡眠」に寄り添うプロテインも開発中 「夜の置き換え」「GABA・テアニン・トリプトファン配合」「ダイエットにも対応」な、新感覚の“睡眠HACKプロテイン”を構想中。来月ぐらいにローンチできるよう、最後の詰め作業中です！ ✅ ライフステージに寄り添う ①中年女性のダイエット、②パフォーマンス向上を狙う働けるおじさん、③断食併用で生活習慣改善を目指す人…それぞれの人生段階に合う提案を届けたい。それがミウラタクヤ商店の使命です。 🎯 このブログでは… ちょっと笑える情報配信：スモールビジネスやEC運営の裏側、食・睡眠・健康のバランスを“大人な感じ”でゆるく語ります。 リアルな数値で伝える：売上、リピーター率、断食やケトの体験…数字と経験をセットで。 コミュニティとの対話も！：会員限定のLINEやInstagramでヒアリング。「買う理由」を生で聴いて反映していきます。 👣 最後にひとこと 誰かを笑顔にし、ちょっと何かが前向きになるお手伝いができたら嬉しい。それを実現する場として、このブログとショップを育てていきます。ミウラタクヤ商店、そしてこのブログも、どうぞよろしくお願いいたします！

学びから始める、人生を変えるダイエット。